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L’ Associazione Fu Hok Hung Kuen è una scuola di Kung Fu tradizionale cinese, con sedi in Milano e Bergamo , che promuove lo studio e la pratica delle arti marziali, offrendo a chiunque la possibilità di apprendere i vari aspetti dell’antica cultura marziale cinese senza alcun tipo di competizione e agonismo sportivo.
Le lezioni sono suddivise in tre settori fondamentali attraverso ai quali l’allievo potrà sviluppare una maggiore coscienza e consapevolezza del proprio corpo e delle proprie capacità:
Ginnastica e preparazione fisica – settore basato sullo scioglimento e la tonificazione muscolare , in modo da rendere il proprio corpo forte ed elastico, pronto a svolgere ogni tipo di attività fisica.
Tecnica moderna – settore basato sull’apprendimento delle tecniche di scherma dei diversi sport da combattimento come Boxe, Kick boxe e Muay thai, sviluppando così la capacità di intereagire e adattarsi in modo completo contro avversari di diverso tipo.
Tecnica tradizionale – Settore basato sullo studio del kung fu tradizionale attraverso l’apprendimento e la costante esecuzione delle forme (sequenze di combattimento codificate da allenare singolarmente) estrapolando da esse i diversi principi di combattimento, fondamentali concetti per ottenere la piena capacità di difendersi da aggressioni da strada.
I corsi sono suddivisi per tre fasce di età:
. Bambini – dai 5 ai 10 anni
. Ragazzi – dai 11 ai 17 anni
. Adulti – dai 18 anni in poi
La suddivisione viene effettuata per consentire alle diverse fasce di affrontare in modo equilibrato le diverse fasi di crescita e approccio con le arti marziali.
Naturalmente l’elemento principale per apprendere un’arte, qualunque essa sia e qualunque sia la persona, è la continua e costante pratica, senza la quale non è pensabile procedere ed affrontare un percorso di crescita.
